Общее

Апрель 30, 2016
 

Выбираем коврик для фитнеса правильно

Фитнес в наше время стал очень популярным и модным увлечением, особенно у тех ,кто стремиться следить за своими формами. Фитнес даст возможность и здоровье укрепить, и тело укрепить. Но для удобства, на занятиях по фитнесу используют специальные индивидуальные мини коврики. Все больше девушек покупают себе коврики для занятий и дома и в фитнес центрах. Рекомендуем вам посетить фитнес клуб азовская. Здесь вы сможете отлично позаниматься спортом.
Но все ли знают, как выбрать правильный коврик?
Первая причина по которой лучше использовать личный коврик – гигиена. Вторая – комфорт.
При покупке коврика стоит обратить внимание на следующие моменты:
1. Он не должен быть скользким. При занятиях нужна четкая фиксация рук и ног, поэтому он должен быть противоскользящим.
2. Некоторые коврики способны впитать в себя излишки влаги, это тоже очень удобно.
3. Следует выбирать коврик из следующих материалов: эластомер или термопластик. Тогда коврик будет мягким и эластичным. А главное – легкий.
4. Коврик должен хорошо сохранять форму.
5. Для йоги же лучше подойдет коврик из резины и каучука.
6. После материала смотрим обязательно на длину коврика! Главное что бы коврик подошел к вашему росту, плюс минус пару сантиметров. Короткий или излишне длинный коврик не подойдет – будет неудобно заниматься. Например, на рост 180см идеальный ковер 2 метра.
В любом случае, если вы не уверены в том, хороший ли коврик, всегда можно попросить продавца его открыть и просто попробовать на ощупь, посмотреть на него, проверить длину и тогда уже станет понятно – подходит он или нет.

Статьи по теме:

  1. Как правильно подобрать экипировку для горных лыж?
  2. Как правильно выбрать термобелье для горнолыжника